PRANA YOGA & FITNESS
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Descubre nuestras clases de yoga y funcional en línea, no te pierdas la oportunidad de unirte a una experiencia de bienestar única.
SERVICIOS
1 h 10 min
La duración varía
1 h
1 h
¿Por qué tomar clases en Prana Yoga & fitness?
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Ahorra tiempo
Al ser clases online evitas perder tiempo trasladándote a diferentes lugares, y así puedes seguir realizando tus actividades del día a día, sin dejar aun lado tu bienestar físico y emocional.
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Aprende algo nuevo y avanza en tu práctica
Las clases son en linea, pero hay una atención personalizada a cada alumno. La prioridad de Prana Yoga es que el alumno pueda tener un progreso en su práctica y en su desempeño físico .
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Integra el balance en tu vida
Prana Yoga & fitness ofrece clases de yoga y entrenamiento de fuerza para tener un equilibrio en el desarrollo de fuerza muscular, movilidad y flexibilidad.
Un poco sobre mi
Hola! Mi nombre es Miranda Santamaría. Soy licenciada en danza contemporánea, maestra certificada de yoga en estilos Hatha, Vinyasa y Ashtanga por Yoga Alliance, y coach certificada en entrenamiento de fuerza por Sport City University.
El movimiento y la actividad física siempre me han acompañado toda la vida. He visto los beneficios de encontrar un equilibrio entre la fuerza, y la resistencia del entrenamiento funcional. Así como la flexibilidad y los beneficios a nivel emocional y espiritual que la práctica de yoga nos brinda. Es por eso que decidí abrir este espacio, para compartir contigo algunas de las enseñanzas que he aprendido durante este tiempo.
Me encantaría que poco a poco vayamos formando una comunidad con un objetivo en común: cuidarnos a nosotros mismos para sentirnos bien por dentro y por fuera.
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Clase de Yoga
Yoga para Todos
Nuestras clases de yoga en línea están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Disfruta de una práctica guiada por expertos que te ayudarán a mejorar tu bienestar físico y mental.
Entrenamiento Funcional
Mejora tu Forma Física
Descubre los beneficios del entrenamiento funcional con nuestras sesiones diseñadas para mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad. Únete a nuestra comunidad y alcanza tus objetivos de forma segura y efectiva.
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Bienestar Integral
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Nuestro enfoque integral hacia el bienestar te brinda las herramientas necesarias para cuidar de tu cuerpo, mente y alma. Descubre la armonía a través de nuestras prácticas especializadas y alcanza un equilibrio duradero en tu vida diaria.
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